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Recomendación: Actividad Física

Los adultos deben acumular a lo largo de la semana un mínimo de entre 150 y 300 minutos (2 1/2 y 5 horas) de actividad física

28/12/2020 11:05 AM - Comentario(s)

Sabías que… Actividad física

Por claudio.lopez

En los Adultos entre 18 y 65 años la actividad física es beneficiosa en lo que respecta a los siguientes desenlaces de salud:

28/12/2020 10:35 AM - Comentario(s)

Si tienes sobre peso u obesidad una vez tu tensión esté bien controlada sería conveniente anexar un régimen de pérdida de peso. Evita grandes ganancias de peso, en caso de ganancias de peso superiores al 10% convendría reevaluar la eficacia del tratamiento (pudieras necesitar un aumento de las dosis...

23/12/2020 04:34 PM - Comentario(s)

Sabias que?

Por claudio.lopez

La manera más eficiente de evitar volver a ganar el peso perdido después de hacer una dieta es ...

23/12/2020 01:32 PM - Comentario(s)

Entrevista al Dr. Fauci. Vacunas contra el COVID-19

Por claudio.lopez

Entrevista al Dr. Anthony Fauci donde explica lo relativo a la evidencia que soporta la eficacia de las vacunas contra el covid de que disponemos actualmente, su bajo riesgo de efectos colaterales y su disposicion a ser de los primeros en ser vacunado.

23/12/2020 01:32 PM - Comentario(s)

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