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¿Sabías que...? Los datos nos ayudan a comprender lo que valora más la gente

Los virus suelen mutar mucho más frecuentemente que las células humanas, cual es la situación actual en cuanto a las variantes del Covid detectadas y la eficacia de las vacunas actualmente en uso

10/03/2021 05:54 PM - Comentario(s)

¿Cuál es la eficacia de las dietas para perder peso?

Por claudio.lopez

De acuerdo, a nueva evidencia publicada en el BMJ (Ge y colegas), la mayoría de las dietas producen pérdida de peso y control de la TA durante los primeros 6 meses, pasado este período todas pierden algo de su eficacia inicial.

El estudio corresponde a un MetaAnálisis (análisis combinado de múltiples...

30/12/2020 01:14 PM - Comentario(s)

Recomendación: Actividad Física

Por claudio.lopez

Los adultos deben acumular a lo largo de la semana un mínimo de entre 150 y 300 minutos (2 1/2 y 5 horas) de actividad física

28/12/2020 11:05 AM - Comentario(s)

Sabías que… Actividad física

Por claudio.lopez

En los Adultos entre 18 y 65 años la actividad física es beneficiosa en lo que respecta a los siguientes desenlaces de salud:

28/12/2020 10:35 AM - Comentario(s)

Recomendación:

Por claudio.lopez

Si tienes sobre peso u obesidad una vez tu tensión esté bien controlada sería conveniente anexar un régimen de pérdida de peso. Evita grandes ganancias de peso, en caso de ganancias de peso superiores al 10% convendría reevaluar la eficacia del tratamiento (pudieras necesitar un aumento de las dosis...

23/12/2020 04:34 PM - Comentario(s)

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¿Cuál es la eficacia de las dietas para perder peso?

Recomendación: Actividad Física

Sabías que… Actividad física

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