¡No! No se trata de ninguna manera de encerrarte a respirar en una caja, por el contrario, se trata de una técnica Milenaria de respiración que te ayuda a calmar tus pensamientos, disminuir la frecuencia cardíaca, enfocarte y a regular el sistema nervioso autónomo.

Cuando estás trabajando en algo que...

La Obesidad y el sobrepeso son causa o exacerban una serie de problemas de salud, en forma independiente, como asociados con otros problemas siendo uno de los contribuyentes más significativos a la aparición y evolución de enfermedades.

La deposición de grasa visceral, característica de lo que llama...

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En momentos donde se está iniciando en todo el mundo la recuperación de lo que se ha dado en llamar la NUEVA NORMALIDAD, que significa una disminución progresiva del Auto confinamiento en casa, los distintos países están liberando normativas que incluyen el uso del tapabocas (mascara respiradora) al...