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NHK, la red nacional de Japón, llevó a cabo recientemente un experimento para ver cómo los gérmenes podían propagarse en los cruceros, después de que surgieran informes que sugerían que la infección por coronavirus podría haber ocurrido durante los buffets donde muchas personas se reúnen al mismo ti...

¡No! No se trata de ninguna manera de encerrarte a respirar en una caja, por el contrario, se trata de una técnica Milenaria de respiración que te ayuda a calmar tus pensamientos, disminuir la frecuencia cardíaca, enfocarte y a regular el sistema nervioso autónomo.

Cuando estás trabajando en algo que...